Există tot soiul de fragmente de puzzle pe care abia așteptăm să le facem uitate. Cu atâtea piese, mai mici sau mai mari, avem de jonglat căci imediat ce se ivește ocazia să punem câteva deoparte, nici nu mai procesăm evenimentul, uitate sunt! Poate sună dramatic, dar iată două exemple care arată că nu suntem departe de adevăr: consumul variat de legume și fructe, de nutrienți, pe întreaga durată a anului, și îngrijirea pielii corpului iarna, piele care în mod normal intră sub multe și groase straturi de haine.

Putem să ne amuzăm, putem să numărăm câte săptămâni mai sunt până dezghețul ne va scoate la suprafață neglijența, sau putem să le acordăm un pic de atenție și de iubire. Nu pentru că ne va fi greu când vom avea din nou de spălat spanac proaspăt și nici pentru că – atât de previzibil raționament – trebuie să arătăm bine, cu greutate, tonus și catifelarea a pielii cu tot, în sezonul cald. Ci pur și simplu.
Nu e atât de greu. Căci de mâncat, mâncăm oricum. De sănătate ne ocupăm oricum. Iar cele două, plus piele de dragul frumuseții, sunt absolut superb interconectate.

✅ vegetale congelate, murate, variat conservate sau good old mere și fasole uscată sunt o varianta mult mai buna decat aceea de a nu consuma deloc vegetale.

✅ iarna, aerul rece de afară și cel încălzit, de înăuntru, sunt uscate și, la rândul lor, usucă și fragilizează.

Când vreme este aspră, foarte rece sau este vânt, este bine ca pielea – fie ea și sub o plapumă de haine – să fie hrănită (via menționatele alimente și produse de îngrijire dedicate) și să se bucure de un film protector ce poate fi obtinut prin aplicarea unei loțiuni sau unui balsam.

Spațiile interioare încălzite este util să fie echilibrate cu umezeală. Fie și un bol cu apă așezat lângă calorifer poate fi de ajutor.

✅ iarna, apa fierbinte și băile lungi sunt deopotrivă mai tentante și mai agresive pentru piele. Moderație, plus săpun/gel de duș emolient!

✅ tot iarna, pielea este, efectiv, mai săracă și mai predispusă la apariția iritațiilor, eczemelor, se crapă mai des și mai tare. Așa că recapitulăm – săpun și cremă cât mai blânde. Iar cea din urmă – crema – aplicată cât mai frecvent și mai all over. Asta plus exfolieri mai rare, preferabil enzimatice, și nu mecanice.

Dr. Bronner’s oferă soluții variate, complete și performante de hrană pentru piele, cu formule naturale pornind de la proprietățile a prețioase uleiuri organice.
O iarnă cu confort în propria piele, o iarnă frumoasă, în continuare!