Ai 1 (singur) minut? Ai tot ce e necesar pentru diminuarea stresului!

Atunci când tensiunea sau starea de alertă capătă o dimensiune cronică, corpul uită efectiv cum să se mai relaxeze. Hormonii asociați stresului nu mai ajung să se disipeze din organism, iar reflexele naturale ale calmului sau intrării în starea specifică somnolenței și destinderii de dinaintea culcării sunt, cu adevărat, anihilate. Activitatea cerebrală și nivelul de 

Continue Reading…

Oil pulling, strategia dintre mit și realitate

Oricât de sofisticată ar fi medicina modernă și de apreciate terapiile alternative, studiile științifice nu au ajuns încă să cuprindă toate variantele oferite de practicile tradiționale sau mai puțin convenționale. În felul acesta, există opțiuni care au luat avânt și au câștigat adepți înaintea validării riguroase a profilului și beneficiilor pe care le reclamă.   

Continue Reading…