- Pagina 3 din 3 -

Cartofii dulci, un deliciu inclusiv pentru sănătate

Puține vegetale ne sunt la fel de dragi precum cartofii (de fapt, se poate estima cu destulă încredere că ne este absolut preferat mai tuturor). Și aproape la fel de puține ne vor fi mai dragi decât cartoful dulce, odată ce aflăm mai multe despre el. Și, ne vine sau nu să credem, acești tuberculi viu-colorați au o un profil tot pe atât de colorat și de captivant. Să vedem cu ce începem... Firesc ar fi să o facem prin a spune că ei, cartofii dulci, nu sunt deloc...

citește mai mult

Lindsey Vonn, reteta savuroasa de banana bread

Rețeta de astăzi, care, sperăm, se va transforma într-un mic plan de week-end, reunește două legende americane! Prima dintre ele este no 1 al ski-ului alpin din Statele Unite și no 2 în ski-ul mondial în sistemul super ranking (atât feminin, cât și masculin), Lindsey Vonn. Prodigioasa sportivă americană a câștigat titlul mondial combinat de 4 ori, a câștigat 8 sezoane de cupă mondială în disciplina downhill, 5 sezoane la super-G și 3 sezoane (consecutive)...

citește mai mult

Altfel de clatite

Un desert preferat al celor mici, sau mai mari, sunt clatitele. Pentru a diversifica micul dejun, putem inlocui, de exemplu, ouale simple, cu o portie „pufoasa” de clatite. Am gasit pentru voi o reteta usor de preparat, din 3 ingrediente: 5 cani de faina de migdale 3 oua 1 cana de apa sau lapte (se poate pune si mai putin, in functie de cat de groase sau subtiri vreti sa va iasa clatitele) Optional se pot adauga ingrediente precum scortisoara sau vanilie. Toate...

citește mai mult

Un „DA” hotarat la masa

Daca sunteti deja parinti, stiti ca, de cele mai multe ori, ora mesei poate deveni un camp de lupta intre voi si copilul care refuza orice mancare sanatoasa. Daca urmeaza sa deveniti parinti, e bine sa aveti in vedere acest moment. Legumele par a fi principalul dusman al piticilor, dornici sa manace paste, piure si te miri ce alte alimente gustoase, dar deloc nutritive. Asadar, cu totii ne-am dori sa avem copii care sa nu refuze o portie de brocolli, piureul de...

citește mai mult