Pe Monica Filip am cunoscut-o in urma cu aproape 6 ani in calitate de Yoga Teacher. Era la inceput de drum, simtea ca isi gasise “misiunea” care sa o implineasca, sa o motiveze si pe care sa o faca cu toata daruirea, dragostea si priceperea. Daruire catre aceasta practica straveche – YOGA – precum si daruire si dedicare catre oamenii cu care impartasea aceleasi valori. Si avea, desigur, acel principiu esential in Yoga, necesar pentru a-i putea deslusi sensul si beneficiile – Disciplina.
Inca de cand am cunoscut-o, i-am admirat si apreciat modul in care isi pregatea clasele, atentia pe care o acorda detaliilor legate de mediu, ambianta si atmosfera, capacitatea ei de a transmite cursantilor entuziasmul pentru a urma clasele de Yoga. Totul era “asezat” cu pricepere si fiecare clasa se desfasura cu multa pasiune, imi amintesc cu mare drag primele ore de yoga impreuna ca profesor si cursant.
Povestea Monicai incepe in urma cu 6 ani. Interesul pentru practicile Yoga existau de ceva vreme in sufletul sau, astfel incat cautarile i-au indrumat pasii catre o scoala de Yoga din Rishikesh India, unde a urmat cursurile 200 HR Yoga Teacher. Dupa absolvirea acestora, a devenit profesor acreditat US Yoga Alliance, cu specializare pe mai multe stiluri de Yoga.
De atunci, Monica a evoluat frumos si a crescut organic pentru ca energia investita in pasiune se reintoarce la tine inzecit. A inceput cu clase de Yoga pe care le sustinea fizic, la studiouri de Yoga din Bucuresti, alaturi de oameni care impartaseau aceeasi pasiune, iar in acest moment, Monica reuseste sa-si cultive si sa manifeste interesul pentru Yoga atat in orele pe care le preda fizic, in Cluj (oras in care s-a relocat de un an), cat si prin clasele online, astfel ca “magia” orelor sale poate ajunge pretutindeni.
Preda, de asemenea, clase de Yoga dedicate copiilor, sustine cursuri de Yoga pentru corporatii si organizeaza Retreat-uri in tara si strainatate. Retreat inseamna timp special pentru tine, ti-l dedici tie, te retragi din lumea ta exterioara pentru o perioada de timp si patrunzi in lumea ta interioara. Si te redescoperi, te reinventezi, te recreezi.
Observ cu mare bucurie cum in ultimii ani (iar pandemia a contribuit colosal la asta), inclinarea oamenilor catre Yoga a crescut foarte mult, iar acest lucru inseamna ca oamenii se reintorc la origini, la ei insisi, se reconecetaza cu esenta lor. Exista foarte multi instructori din care sa alegi exact ce ti se potriveste, ca stil, ca practica, ca personalitate, ca OM, pentru ca atunci cand ne alegem profesorii care ne ghideaza intr-o calatorie, cel mai important este omul. Alegem omul cu care vibram si stim ca am luat decizia potrivita noua, atunci cand orele de yoga incep sa fie parte din viata noastra.
Te invit sa descoperi Yoga practicata de Monica live pe canalul ei de Youtube, sa practici cu ea, sa iti dai voie sa fii ghidat, sa simti exact starea, emotia, bucuria sufletului ca s-a reintors ACASA in corp si minte, poate, mai conectat cu propria persoana ca niciodata.
Daca vei vrea sa afli detalii legate de clasele si evenimentele organizate de ea, poti sa o urmaresti pe paginile de social media:
In cateva zile, Monica organizeaza un nou retreat in Sudul Indiei, unde va merge insotita de un grup de oameni, si ei in cautarea esentei lor, vor vizita locuri sacre, vor face inconjurul unui munte sfant – Arunachala, denumit muntele Sfintei Lumini Calauzitoare, vor ajunge la Oceanul Indian in Auroville si Pondicherry, se vor pierde pe stradutele cochete din aceaste orase, foste colonii franceze si isi vor lasa toate emotiile in grija Oceanului, intr-un val care se sparge la mal. Starea de Prezenta este la intensitate maxima in India.
Daca simti sa te alaturi, iti recomand cu mare drag o calatorie cu Monica in India, urmatoarea fiind in Februarie 2023 in Kerala. Iti las aici detaliile aceste calatorii:
Kerala Retreat 15-27 Februarie 2023
Video: https://youtu.be/MhlfoeKkBXo
Inscrieri : yogabymonicafilip@gmail.com
Itinerariu:
https://fb.me/e/1UKIjmccz
Inainte de incheiere, as vrea sa impartasesc cu tine cateva impresii si imagini din calatoria mea in India de Sud alaturi de Monica, asa cum am trait-o eu atunci, in martie 2019:
„O calatorie pentru suflet in locuri in care te simti mai aproape de tine! Recomand cu drag aceasta calatorie, pe care, si eu, am facut-o impreuna cu Monica la inceputul lunii martie. Este cu adevarat o calatorie pentru suflet, in locuri in care te simti mai aproape de tine! Energia muntelui Arunachala – denumit Muntele Sfintei Lumini Calauzitoare – calmul si maretia lui, spiritualitatea acestor locuri sfinte in care Ramana Maharishi, cel mai bland intelept al Indiei, a trait si meditat ani in sir, iti linistesc mintea si doar asa iti poti auzi sufletul. Totul, in aceste locuri, este despre introspectie, te indeamna sa iti aduci atentia in interiorul tau si sa repeti neincetat intrebarea “Who Am I?”.
Este o lume aparte, total diferita de ceea ce esti obisnuit, o lume in care esti mai prezent ca nicaieri pentru ca totul este ALTFEL. O lume care te poate cuceri pentru totdeaua si vei vrea sa te reintorci. In care oamenii sunt simpli, dar tocmai fericirea lor in simplitate este ceea ce te atrage ca o reintoarcere la origini! Asa cum scria Mircea Eliade: „India are meritul de a fi adăugat o nouă dimensiune în Univers: aceea de a exista liber.”
Asa a fost experienta mea si cred ca pentru fiecare, aceasta calatorie va ramane nu doar o amintire frumoasa, dar si un un inceput de drum al cunoasterii de sine😊.
„Cea mai prețioasă călătorie este aceea către sufletul nostru, către noi înșine, călătorie ce o facem în singurătate (…) Drumul spre înţelepciune sau spre libertate este un drum spre centrul fiinţei tale.” Mircea Eliade
Sa ai o zi minunata, calatorule!
Cu drag, Liana Radut
Dr. Bronner’s Romania
0 Comentarii